Какие изменения происходят с грудью. Как меняется грудь при беременности

Грудь – это практически первый орган, который претерпевает изменения при наступлении беременности. Даже тогда, когда тест на беременность еще не в силах что-то показать, грудь уже начинает меняться и оповещать женщину о наступлении долгожданного чуда.

Как определить по груди беременность?

На самых ранних сроках беременности грудь получает сигнал от гормональной системы, что ей пора готовиться к скорому лактационному периоду. И грудь незамедлительно начинает процесс подготовки.

В чем это проявляется? Среди видимых и ощутимых изменений – болезненность и чувствительность молочных желез, увеличение околососковых ареол, их потемнение. Грудь в начале беременности болит примерно так же, как болела и наливалась перед месячными. И поэтому можно сначала принять эти ощущения как признак приближающихся менструаций. Но вот увеличившиеся и потемневшие соски – это уже верный признак беременности.

Среди прочих признаков беременности на первых неделях – грудь изменяется в размерах и слегка меняет форму. Это происходит за счет расширения межпротоковых пространств. По этой же причине грудь становится более упругой на ощупь.

Изменятся и вес груди – она весит примерно 150-200 г у нерожавших женщин, и 300-900 г – у рожавших. Во время кормления грудь может увеличиться еще, так что будьте к этому готовы. Как и к тому, что по завершении лактационного периода она вновь уменьшится в размерах, так сказать – сдуется. И это может привести к растяжкам на груди и обвислости.

Чтобы не допустить этого, нужно правильно ухаживать за ней на протяжении всей беременности. Контрастный душ, специальные крема от растяжек, правильно подобранное белье – все это гарантия того, что ваша грудь останется красивой и привлекательной и после окончания кормления.

Примерно в конце первого триместра, то есть на 12 неделе беременности, из груди начинает выделяться – желтоватая жидкость, отдаленно напоминающая молоко, но более прозрачная и водянистая. После родов примерно на 3-5 день она превратится в полноценное молоко. Конечно, появление молозива происходит не всегда – некоторые женщины не обнаруживают его у себя вплоть до родов. И это тоже вариант нормы.

В этом же периоде . Но может вновь вернуться в третьем триместре – не пугайтесь, если это произошло. Организм понимает, что скоро наступит тот самый лактационный период и активнее к нему подготавливается.

Пока вы вынашиваете ребенка, с вашим телом происходят колоссальные изменения. Грудь – не исключение. Она не только увеличивается в размерах, но еще и все время меняется. Что с ней происходит, чего ждать и к чему готовиться, Woman`s Day собрал всю информацию в одной подборке.

Как только женщина беременеет, ее организм ожидает много нового. Заметные изменения происходят и с грудью. «С самого начала беременности организм женщины начинает вырабатывать огромное количество гормонов, в том числе в молочных железах, чтобы подготовить будущую маму к кормлению грудью», – говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии школы медицины Йельского университета, автор «Руководства женщины по сексуальному здоровью». Вы можете наблюдать у себя все известные и описанные акушерами-гинекологами изменения, или лишь часть из них, но одно известно наверняка: ваши груди никогда не будут прежними, пока вы носите в себе ребенка.

1. Они становятся больше. «Во время беременности растет не только живот. С самого начала количество жировой ткани и приток крови к груди увеличивается, за счет этого увеличиваются и молочные железы. Только за первые шесть недель беременности у многих женщин грудь вырастает на один размер», – говорит доктор Минкин.

Поклонники Собчак заметили, как округлились формы Ксении во время беременности

2. Они становятся тяжелее. Из-за усиления кровотока и расширения железистой ткани грудь начинает набухать. Все тело, в том числе и грудь, начинает удерживать жидкость – это побочный эффект увеличения в организме гормонов прогестерона и эстрогена, – объясняет доктор Минкин. В итоге к девятому месяцу беременности каждая грудь прибавляет в весе в среднем по 400 г.

3. Они болят. Недостатком «перезапуска» работы всех систем, вызванного беременностью, является то, что грудь становится более нежной. А потому увеличение кровотока, опухание ткани, задержка жидкости в организме – все это может проявляться болезненными ощущениями. На самом деле такая боль в молочных железах является одним из самых первых признаков беременности.

4. Они становятся жилистыми. И голубые веточки вен с течением беременности становятся все заметнее. «Это потому, что вены, как и все системы организма, приспосабливаются к увеличению кровотока», – поясняет доктор Минкин.

5. Соски увеличиваются , становятся более явными и торчат чаще, чем это обычно бывало до беременности. Становятся больше и темнее ареолы. Все нормально, «это следствие высокого уровня эстрогена», успокаивает врач. Железы Монтгомери (маленькие бугорки, «рассыпанные» по ареоле) тоже увеличиваются и выделяют маслянистое вещество, которое защищает соски и ареолы от трещин или высыхания в течение беременности и кормления грудью.

6. Они текут. Такое случается во втором и третьем триместре беременности, когда будущая мамочка вдруг обнаруживает желтоватые выделения из соска. Это молозиво – самое первое молоко женщины, которое появляется во второй половине беременности или в самые первые дни после родов. Не обязательно молозиво должно течь обильно, его можно обнаружить и в виде корочки на сосочке, в таком случае, понятно, никакого дискомфорта от сырости в районе груди женщина не почувствует. Это естественный процесс. Просто пользуйтесь специальными накладками для груди.

7. На них появляются полосы растяжек . Увеличение объемов заставляет кожу растягиваться. И если она недостаточно эластична, могут появиться растяжки. Что кожа тянется, можно понять по зуду. Чтобы успокоить зуд и сохранить кожу груди эластичной, врачи рекомендуют пользоваться увлажняющим кремом после душа и перед сном.

8. Ваши нежные грудки налились , отяжелели и сейчас как никогда нуждаются в поддержке. Лучшая инвестиция сейчас – в поддерживающий бюстгальтер . Правильно подобранный, он облегчит жизнь и поддержит спину. Выбирайте бюстгальтеры с широкой полосой под чашечками (которые сейчас ни в коем случае не должны быть на косточках), с широкими лямками и с возможностью регулировать доступ к соску. Выбирая между хлопковым и синтетическим, предпочтите хлопковый: в нем кожа дышит. А для спокойного сна на ночь надевайте хлопковый спортивный бюстгальтер или специальный бюст для беременных.

9. Они изменилась навсегда . После того как вы отучите малыша от груди, ваши соски постепенно обретут прежний цвет, а грудь – добеременные размеры. Но из-за того, что кожа растягивалась, появившиеся растяжки никуда не денутся. Однако вместо того, чтобы тосковать по более упругим и задорным грудкам, обнимите свои новые – они являются истинным знаком материнства.

Природой женщине дано очень чувствительный орган – грудь. Каждый раз, когда в организме происходят гормональные изменения, может возникать болезненность в молочных железах. При этом подобные дискомфортные ощущения сопровождают даже нерожавших женщин. Нередко боли в груди сопровождают девочек в период полового созревания, а позже, каждый раз перед началом менструации. Но, что означает боль в молочных железах после зачатия и в дальнейшем на определенных сроках беременности, о чем может предупреждать данный признак?

Когда женщина первый раз забеременела ее начинают интересовать различные вопросы, к примеру, характерна ли боль в груди для всех беременных либо же она проявляется лишь у некоторых? По данным статистики болезненность молочных желез в разной степени проявляется практически у 80% беременных. У женщин может наблюдаться, как мучительная острая боль, так и полное ее отсутствие. Данные болевые показатели напрямую зависят от индивидуальных особенностей беременной, то есть от физической подготовки и комплектации.

Боли молочных желез после зачатия

Общеизвестно, что предродовой период характеризуется подготовкой молочных желез к вскармливанию ребенка, поэтому начинает активно вырабатываться молозиво, вследствие чего возникает болезненность.

Отмечаются случаи, когда женщина ощущает дискомфорт в груди уже спустя несколько недель после зачатия. Этот признак может напугать будущую маму, и она расценит его, как тревожный симптом.

Ранние сроки характеризуются различным механизмом возникновения болей в груди, исходя из чего, женщина испытывает определенные ощущения. Объясняются они несколькими факторами.

Причина	Характеристика
Воздействие гормонов (ХГЧ, прогестерон)	После зачатия организм начинает активно перестраиваться, вырабатывая в больших количествах определенные гормоны, что приводит к расширению сосудов и соответственно к расширению грудных протоков. При этом возникает ощущение в виде покалывания, а порой и вовсе режущая боль. Если девушка имеет стройную комплектацию, то из сосков можно наблюдать выделения, что не являются патологией. В таком случае рекомендуется использовать специальные стерильные прокладки, но воздействовать (надавливать, разминать) молочные железы категорически запрещено
Активный прирост жировой и железистой ткани	Болезненность в груди сопровождается ноющим, а порой распирающим характером. Из-за того, что происходит рост тканей груди, клетки кожного покрова могут не успевать за этим процессом, что приведет к образованию растяжек. В некоторых случаях кожа меняется и становится более тонкой. Возникшие боли в груди дополнительно сопровождаются зудом и шелушением.
Стройная комплектация тела	Если беременная имеет стройное тело, то на ранних сроках болезненность в груди будет достаточно заметно ощущаться. Размеры груди увеличиваются на протяжении первого триместра. Грудь удерживают специальные связки, которые при увеличении веса и размера молочной железы, не справляются с такой нагрузкой – из-за чего и возникает болезненность. Характерна тянущая, но не сильная боль. Специалисты советуют подбирать правильное белье для разгрузки связочного аппарата, а, следовательно, избегания боли

Внимание! Нередко у женщины грудь становится настолько чувствительной, что реагирует болезненностью на каждое прикосновение. Боль может усиливаться во время сна при неправильном положении тела. Переживания и стрессовые ситуации могут также стать причиной появления болей на ранних сроках, значительно усиливая болевой порог.

Как связана боль в груди с зачатием?

Случается, что еще задолго до того, как происходит задержка и тест подтверждает положительный результат, женщина ощущает нехарактерную болезненность молочных желез. Если беременность не запланирована, то данный симптом путают с предменструальным признаком. Отличительно, что боль имеет распирающий характер, поэтому нетипична для предменструального периода.

Обратите внимание! К распирающей боли добавляется изменение плотности молочной железы, что можно заметить при пальпации и гиперчувствительные соски.

Женщины, имеющие детей, уже безошибочно определяют факт беременности задолго до констатации задержки месячных или проведения теста. Несмотря на это, следует понимать, что данный признак является все-таки субъективным и точно подтвердить беременность можно только после УЗИ-обследования.

На каком сроке беременности может проявиться боль молочных желез?

К сожалению, точного ответа специалисты не могут предоставить. Поскольку появление боли зависит от нескольких факторов:

Возраст беременной.
Присутствие сосудистых недугов.
Эндокринные заболевания.
Показатели гормонального фона.

Среднестатистические сроки возникновение болей молочных желез – пять-шесть недель беременности. При этом у более полных женщин боль в груди может вовсе не проявиться либо же на две недели позже вышеуказанного срока.

Внимание! Болезненность груди не сопровождает женщину на протяжении всего периода вынашивания .

Уже на двенадцатой недели срока организм привыкает к новому состоянию и адаптируется под него, гормональные изменения происходят не так активно, поэтому грудь перестает увеличиваться в размерах. Таким образом, боль постепенно утихает либо полностью исчезает. После неприятных ощущений в груди наступает период токсикоза.

Но расслабляться беременной не стоит, так как зачастую боль в груди возвращается за три-четыре недели до родов. Объясняется это тем, что организм начинает готовиться к периоду лактации и вырабатывает молозиво.

Как уменьшить болезненность?

Существует несколько простых советов, что способствуют уменьшению болей в женской груди:

подобрать специальное белье, когда грудь начнет увеличиваться. Оно должно быть выполнено из натуральных тканей и не сдавливать молочные железы, а выступать в роли поддерживающего элемента. Таким образом, снизится нагрузка на поддерживающие грудные связки. Данное белье отлично подойдет для сна, когда боль может усиливаться;
не забывать о правилах гигиены. Не исключается вероятность выделений из сосков, поэтому следует ежедневно обмывать грудь и вытирать мягкой тканью. Для процедуры обмывания можно использовать отвар ромашки;
выполнять оздоровительную зарядку, чтобы происходил усиленный отток лимфы;
на двенадцатой недели срока начать принимать контрастный душ. Благодаря чередованию воды разной температуры, укрепляются сосудистые стенки, и улучается мышечный тонус.

Во время беременности организм женщины претерпевает множество изменений. Связано это с перестройкой на период вынашивания ребенка и подготовкой к лактационному периоду. Изменение гормонального фона и повышение количества эстрогена и прогестерона способствует разрастанию железистой ткани и увеличению выводных молочных протоков. Таким образом начинается длительный период подготовки молочных желез к кормлению малыша. В связи с этим беременная женщина начинает замечать, что у нее растет грудь, вот только на каком сроке это происходит, давайте разберемся.

Когда начинает расти грудь при беременности?

Итак, как уже было сказано, гормональная перестройка организма при беременности вносит свои изменения в размер и форму молочных желез. Если говорить о физиологических провоцирующих факторах, то, к примеру, прогестерон увеличивает количество альвеолок, входящих в состав долек.

Гормон эстроген способствует быстрому росту молочных протоков, из-за которых грудь начинает набухать и расти.

На последнем триместре особенно активизируется гормон пролактин, который отвечает за выработку грудного молока.

И в это время некоторые женщины отмечают, что у них появляется молозиво, опасаться этого не стоит, это вполне объяснимое физиологическое явление.

Если рассматривать изменения в груди по триместрам, то можно выделить такие особенности роста:

Первый триместр характеризуется ускоренным ростом молочных желез. Начинается это уже на первой неделе, а спустя некоторый период времени грудь может достигнуть увеличения уже на 1 размер. На данном этапе увеличивается количество долек и образуются новые молочные протоки. Кожа грудных желез будет натянутой, а соски начнут пигментироваться. В этот период клиническая симптоматика является наиболее выраженной. Уже с 3 недели вес груди может достигать до 400-700 гр.
Увеличение груди несколько замедляется, т.к расширение протоков может достигать уже своего пика, но на этом сроке вместо болезненности груди может появляться сильная чувствительность сосков. Любые малейшие раздражения могут поспособствовать неприятным ощущениям в этой области. При этом сроке масса груди может достигать +700 к имеющейся на данный момент.
На третьем триместре из-за того, что грудные железы увеличены, происходит растяжение кожных покровов и присоединение ощущения зуда. На сосках хорошо просматриваются выводные протоки, сам он увеличен в размере. К тому же на этом сроке возможно появление молозива.

Сказать точно, на каком сроке грудь начинает расти, невозможно, однако, если опираться на физиологию женщины, то во многих случаях увеличение происходит уже с первого триместра беременности.

Некоторые беременные женщины могут отмечать, что у них не наблюдается особого роста грудных желез. Связано это может быть с индивидуальными особенностями организма или с состоянием надпочечников, а также щитовидной железы, которые принимают участие в выработке пролактина. К тому же у некоторых беременных женщин молочные железы могут начинать увеличиваться и расти только к последнему триместру, но, если этот вопрос очень сильно волнует, можно обратиться к врачу за консультацией.

Какая клиническая выраженность при этом присутствует?

Когда начинает расти грудь при беременности, то помимо роста отмечается и изменение самочувствия женщины и присоединения некой клинической симптоматики.

Во время этого процесса, как уже известно, происходит набухание молочных протоков и увеличение количества железистой ткани. Такое обстоятельство способствует появлению ощущения набухания и чувства распирания внутри молочной железы. К тому же отмечается и болезненность, особенно на первых неделях беременности.

Соски и ареолы (околососочная область) пигментируют и темнеют. Невооруженным глазом заметно, что вокруг них образуются некоторые узелки-бугорки Монтгомери, функциональной особенностью которых является выделение антибактериальной смазки, необходимой для кормления малыша.

Если подводить некоторые итоги по поводу симптомов, присутствующих при росте груди, то можно отметить такие признаки:

ощущение боли и давления внутри молочных желез;
соски становятся чересчур чувствительными;
на кожном покрове из-за быстрого роста могут появляться растяжки;
грудь увеличивается на 1-2 размера;
в некоторых случаях присутствует чувство жжения;
в связи с проявляемой симптоматикой, возможно нарушение сна и т. д.

Помимо физиологичной симптоматики, могут присутствовать и некоторые патологические изменения в виде:

кровянистых или желтых выделений из груди;
ноющей непрекращающейся и усиливающейся боли;
неравномерного увеличения молочных желез в размерах.

В данном случае стоит посетить врача гинеколога или маммолога для выявления причины таких нарушений.

Естественно, во время роста груди могут отмечаться и некоторые изменения в самочувствии беременной женщины.

Чтобы максимально снизить проявление неприятных симптомов, проявляемых во время подготовки молочных желез к лактационному периоду, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

Приобрести несдавливающий бюстгальтер, желательно с регулируемой застежкой и широкими лямками. Для этого существуют специальные модели для беременных, которые изготовлены из натуральных материалов и призваны обеспечить женщину максимальным комфортом.
Если грудь начинает расти быстро и стремительно, то существует огромный риск появления растяжек на кожном покрове. Чтобы избежать подобного явления допустимо приобретение в готовом аптечном варианте специальных кремов, не имеющих побочных эффектов от использования в такой деликатный период жизни. Если такой вариант не устраивает, можно прибегнуть к самостоятельному изготовлению целебной смеси по народным рецептам. Однако, в таком случае нужно сначала проконсультироваться с врачом.
Физические упражнения способны подготовить молочную железу к грудному вскармливанию и несколько облегчить протекание процесса увеличения груди.
Контрастный душ предотвращает появление растяжек и несколько снимает тяжесть проявляемой клинической выраженности в период роста молочных желез.
Соблюдение правильного питания еще никому не делало хуже. Особенно, если это касается периода беременности. Исключение и ограничение в рационе жирных, острых и соленых снижает болезненность и отечность молочных желез.

Как видно выше, не существует определенной схемы роста груди при беременности. Этот процесс напрямую зависит от индивидуальных особенностей женщины и может проявляться либо сразу, либо через некоторый период времени.

Однако, стоит помнить и то, что после беременности и лактационного периода молочные железы вновь возвращают свой прежний размер.

Подготовка женского организма к рождению малыша – неотъемлемая составляющая беременности. На протяжении всех девяти месяцев организм претерпевает целый ряд изменений, обусловленных гормональной перестройкой. Наряду с токсикозом и задержкой менструации, одним из первых явных признаков наступления зачатия является изменение груди при беременности.

В течение первых 10 недель гестационного срока грудь будущей мамочки стремительно увеличивается в размерах, что сказывается на общем самочувствии женщины. Довольно часто рост груди вызывает неприятные ощущения, например, повышенную чувствительность сосков, болезненность груди во время прикосновений, зуд и т.д. Ближе к концу беременности из груди начинает выделяться молозиво, что указывает на готовность молочной железы к лактации.

Измененная за беременность грудь приобретает свою привычную форму только после рождения ребенка. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, а также избежать появления растянутой и обвисшей кожи на груди, достаточно выполнять несколько простых рекомендаций в течение всего срока развития беременности по неделям .

Так какие же изменения в груди во время беременности ожидают будущую маму?

Изменения в груди при беременности. Почему это происходит?

Все изменения, которые происходят с женщиной в течение беременности, направлены на обеспечение защиты и нормальной жизнедеятельности малыша. Даже если будущая мама еще не догадывается о своей беременности, в молочных железах уже происходят «нововведения», обусловленные гормональной перестройкой, а именно, повышением эстрогена и прогестерона, а также концентрации окситоцина и хорионического гонадотропина.

Эстроген отвечает за рост протоков и увеличение груди.

Прогестерон влияет на увеличение количества альвеол, из которых образуются дольки.

Пролактин стимулирует процесс образования грудного молока.

Кроме того, изменение груди при беременности зависит от уровня гормонов щитовидной железы и гормонов надпочечников, которые оказывают непосредственное влияние на выработку пролактина.

Начиная с третьей недели гестации, грудь начинает увеличиваться в размерах, достигая веса около 400-700 грамм, что обусловлено стремительным развитием железистой ткани. В это время происходит увеличение количества альвеол – составляющих элементов долек, и образование новых протоков молочных желез, открывающихся на поверхности соска. Дольки, в свою очередь, объединяются в доли, количество которых колеблется в пределах 15-20 в каждой молочной железе.

Такие изменения в груди при беременности приводят к усилению кровоснабжения жировой и железистой ткани молочных желез, вследствие чего на коже начинает отчетливо визуализироваться развитая венозная сеть.

Изменение груди при беременности. Чрезмерная чувствительность.

Повышенная чувствительность груди может быть не только признаком наступившей беременности, но также являться предвестником менструации. Однако в отличие от предменструального синдрома, болезненность груди при беременности – не что иное, как защитный механизм от излишней тактильной стимуляции молочных желез, в результате которой вырабатывается окситоцин – гормон, способствующий появлению маточных сокращений.

Особый дискомфорт вызывает повышенная чувствительность сосков во время беременности. Ношение тесного бюстгальтера, кружевная ткань на белье, синтетические материалы, натирающие при каждом движении – все это вызывает ощущения дискомфорта в области сосков. Такое изменение груди при беременности больше характерно для первого триместра и легко поддается коррекции.

Что делать?

Совет №1. В первую очередь необходимо правильно подобрать нижнее белье, которое будет поддерживать грудь, но ни в коем случае не сдавливать. Лямки на бюстгальтере должны быть широкими, а чашечка - не иметь косточек. При этом предпочтение лучше отдавать комфортному хлопчатобумажному белью без излишних ажурных элементов и других вариантов декора.

Совет №3. Регулярные воздушные ванны, контрастный душ, легкое растирание сосков мягким полотенцем не только помогут снизить дискомфорт во время прикосновений, но также подготовят чувствительные соски к предстоящему грудному вскармливанию.

Изменение груди при беременности. Внешние изменения молочной железы.

Объем.

Как упоминалось ранее, одним из наиболее значимых и заметных изменений в молочной железе в период гестации является увеличение объема. Как правило, грудь беременной отличается примерно на два размера от того, который был у женщины до наступления беременности.

Совет: чтобы сохранить красивую и упругую грудь после родов, с первых недель беременности необходимо начать уход за потенциально проблемной зоной. Прекрасной профилактикой появления растяжек является контрастный душ, после которого на кожу молочных желез следует нанести косметическое средство, повышающее упругость и эластичность кожи (крем, масло, молочко и т.д.).

ВАЖНО! Ввиду наличия противопоказаний к применению контрастного душа, начинать водные процедуры можно только после консультации с врачом.

Пигментация.

Сосок и ореола (околососковая область) зачастую приобретают более темную окраску в течение беременности, что является абсолютно нормальным явлением и не требует никакого вмешательства. Отсутствие такого рода изменений груди в период гестации также является нормой.

Узелки Монтгомери.

На ореолах молочных желез могут появиться небольшие бугорки – железы (узелки) Монтгомери. Они представляют собой видоизмененные сальные железы, расположенные по всей периферии соска в количестве от 4 до 28. Исследования показали, что железы Монтгомери выделяют особый секрет, который дает сигнал обонятельным рецепторам новорожденного активно питаться. Такие изменения ореолы во время беременности носят индивидуальный характер.

Изменение груди при беременности. Выработка молозива.

Выработка молозива начинается еще во втором триместре беременности, наряду с ростом и увеличением в размерах молочных желез. Некоторых женщин пугает выделение молозива до родов, однако в этом нет ничего противоестественного. Появление небольшого количества светло-желтой или прозрачной жидкости из соска – признак зрелости молочной железы.