Для чего нужна паровая сауна. Как правильно пользоваться паровой сауной для лица и какую модель лучше купить

Паровая баня один из древнейших способов глубокой очистки кожи. В домашних условиях придумать ему достойную альтернативу невозможно.

Разнеженная кожа под действием пара самостоятельно избавляется от грязи и токсинов, которые выходят на поверхность кожи. Пар усиливает кровообращение, активизирует поры и железы, смягчает ороговевший слой и облегчает его удаление.

Особенно полезны паровые бани для нездоровой кожи, склонной к образованию акне, застойных пятен, шелушению. Грамотно составленная «начинка» для бани помогает эффективно бороться со старением. Уход за кожей любого типа при регулярных процедурах значительно облегчается, к тому же кожа начинает получать от кремов и масок максимальное количество питательных веществ.

Как правильно приготовить паровую баню? Поставьте на плиту кастрюлю с литром воды, доведите воду до кипения и добавьте две пригоршни трав. Только после этого выключите плиту и на две минуты накройте кастрюлю крышкой. Затем добавьте в воду несколько капель эфирного масла (на литр воды лучше всего использовать десять капель). Держите лицо сантиметрах в 30 поверхности воды, накрыв голову и кастрюлю полотенцем.

Главное максимально расслабиться. Только после расслабления тела начнут расслабляться мышцы лица. Быть может вам будет комфортнее, если вы завяжете волосы прохладной повязкой. Вся процедура занимает пять, максимум десять минут, после этого протрите лицо лосьоном и, если хотите, сделайте питательную маску.

Но это все техническая сторона вопроса, не представляющая никакой сложности. Гораздо больший интерес вызывают составляющие паровой бани. Как правило, один вид лекарственных растений оказывает узконаправленное воздействие, например, лавровый лист улучшает кровообращение у самой поверхности кожи. Но нам же хочется использовать время с максимальной пользой?

В одной паровой бане лучше всего совмещать несколько видов трав и несколько эфирных масел. Одни из них будут улучшать кровообращение, другие выводить шлаки, третьи смягчать и лечить кожу.

Для НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ используйте комбинацию розы, сандала, солодки, лаврового листа, чабреца, ромашки, окопника, гвоздики, лаванды, фенхеля, алтея. Добавьте масла лаванды, бергамота и герани, и у вас получится комплексный и интенсивный уход за кожей.

Для ЖИРНОЙ КОЖИ попробуйте комбинацию солодки, лаврового листа, окопника, мелиссы, лаванды, лимонной травы, вербены, розмарина, сандала, календулы. Также добавьте в кипяток цедру лимона, масла чайного дерева, можжевельника и кипариса.

Для УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ подойдет комбинация солодки, лаврового листа, аниса, корицы, гвоздики, эвкалипта, фенхеля, имбиря, мяты, крапивы и цедры апельсина с маслами шалфея и розмарина.

Для СУХОЙ КОЖИ используйте комбинацию солодки, лаврового листа, окопника, ромашки и одуванчика. Добавьте цедру одного апельсина и масла нероли, розы и сандала. Паровые бани для сухой кожи можно делать раз в две недели, для очень сухой раз в месяц.
Специально для сухой кожи существует равноправная альтернатива паровым баням компрессы. Холодные ли, теплые ли компрессы оказывают на нее такой же эффект, как паровая баня. Тонкий, сухой верхний слой кожи моментально пропитывается питательным отваром, который стимулирует все ее функции.
Заварите вышеперечисленную комбинацию трав и эфирных масел и пропитайте получившимся отваром ткань для компресса и положите ее на лицо. Удобнее всего использовать две полоски ткани одну для лба, щек и носа, другую для подбородка и шеи.
После компресса сухая кожа как никогда подготовлена к дальнейшему уходу и, возможно, лечению. Нанесите увлажняющую маску, умойте лицо минеральной или термальной водой.

Своевременная очистка кожи лица сохраняет ее здоровье, красоту и молодость. Профессиональную чистку покровов можно произвести в домашних условиях, используя паровую сауну. Это специальный прибор, при работе которого лицо обрабатывается горячим паром, в результате чего раскрываются и очищаются поры, удаляются омертвевшие клетки эпидермиса и уменьшается проявление угревой сыпи.

Для чего нужна паровая сауна?

Основное назначение устройства и процедуры – глубокое очищение пор, их расширение и подготовка к дальнейшим косметическим манипуляциям. Быстрое распаривание позволяет производить разнонаправленную очистку тканей: покровы лица избавляются от жира, грязи, и от патогенных микроорганизмов.

Использование ингалятора для лица позволяет добиться следующих эффектов :

размягчение сальных пробок;
мягкое и быстрое избавление от ороговевших клеток;
борьбы с воспалительными процессами (температура негативно воздействует на бактерии, вызывающие нагноения и сыпь);
увлажнение покровов, улучшение внешнего вида, повышение упругости и придание свежести увядающему типу кожи;
при дополнительном использовании масел и отваров трав полезные компоненты лучше проникают с ткани.

Показаниями к использованию аппарата выступают:

загрязнение лица;
закупоренные поры, сальные пробки;
черные точки;
отдельные скопления ороговевших тканей;
проблемы с кровотоком в области лица;
часто возникающие воспаления и раздражения;
нездоровый внешний вид;
подготовка к косметологическим процедурам, требующим глубокой очистки кожи.

Правила использования дома

Чтобы добиться хороших результатов в домашних условиях, необходимо использовать сауну согласно следующим рекомендациям:

прибор нужно собрать и привести в рабочее состояние. На этом же этапе резервуар заполняется жидкостью, которая будет производить чистку. Если тип сауны позволяет, желательно применять воду с добавками: обладательницам жирной кожи стоит отдать предпочтение отвару ромашки, эфирному маслу шиповника, лимона или чайного дерева, при сухой коже отличной подойдет масло календулы, розы и иланг-иланг. Проблемные покровы, склонные к высыпаниям и воспалениям, требуют особого ухода – с добавлением отвара мяты, масла шалфея или крапивы;
лицо нужно предварительно подготовить – удалить всю косметику, умыться прохладной водой. Если кожа чувствительная и сухая, то перед процедурой рекомендуется нанести питательный крем. Волосы желательно заколоть и убрать с лица;
прибор включается, регулируется подача пара и его температура, после можно склонять лицо над насадкой. Глаза при этом должны оставаться закрытыми, держать лицо слишком близко не нужно – все время нужно отслеживать свои ощущения, чтобы не обжечься;
продолжительность процедуры – не более четверти часа. Если покровы чувствительные, то сеанс не может длиться дольше 5-ти минут;
кожу после процедуры нужно осторожно промокнуть мягким полотенцем, прибор выключить и опустошить емкость, но только после полного остывания жидкости.

Периодичность очищающего мероприятия зависит от типа покровов. Жирная и проблемная кожа требует частой обработки – один раз в неделю, для нормальных тканей будет достаточно 2-3 раз в месяц, а для сухой и чувствительной кожи – не чаще одного раза в месяц. В рамках борьбы с прыщами одной процедуры будет недостаточно, эффект будет очевидным в результате нескольких очисток.

Использование паровой сауны дома позволяет проводить качественную очистку лица без дополнительных неудобств и сложностей. В данном видео продемонстрирован принцип работы и использования ингалятора для лица, а также ряд масок, которые можно применять после распаривания.

Рецепты масок для нанесения после сауны

После очищения кожи сауной сходят загрязнения и сальные пробки, значительно расширяются поры, что создает идеальные условия для нанесения масок. Максимальная польза будет достигнута при использовании следующих составов:

Тип кожи	Рецепт приготовления
Для сухой кожи	Прекрасно подойдет маска с эфирным маслом персика и медом. Компоненты соединяются в пропорции 2-3 капли на чайную ложку, тщательно смешиваются и наносятся на кожу. Смывать маску нужно чистой водой через 10-15 минут/
Проблемная кожа с прыщами	Хорошо отреагирует на состав с голубой глиной. Столовая ложка порошка смешивается с ложкой воды до однородной массы и наносится на лицо. По мере подсыхания глину можно немного увлажнять, а через треть часа смыть полностью
Для жирного типа покровов	Применяют яичную маску: белок яйца тщательно взбивают венчиком и полученную пенную массу наносят на лицо. По истечению 10-15 минут яйцо смывают и наносят питательный крем.

Противопоказания

Положительные отзывы и хороший эффект от использования паровой сауны для лица не лишают ее ограничений в использовании. Отказаться от процедуры придется людям с:

астмой;
сложными сердечно-сосудистыми заболеваниями;
повышенной температурой тела;
расширенными и близко расположенными к поверхности кожи сосудами;
повышенной пористостью покровов.

Как правильно выбрать прибор?

Паровая сауна требует использования специального устройства, при приобретении которого необходимо учитывать ряд характеристик.

Класс устройства	Паровые ингаляторы выпускаются для терапии заболеваний дыхательных путей (модели Melissa, Гамма, Ромашка, Аляска) и для косметических процедур (Scarlett, Бэбилисс, Gezatone, Витек, Pritech face spa, Medisana и пр.). Принцип работы одинаков, при покупке стоит обращать внимание на инструкцию – многие модели имеют насадки для обеих целей.
Количество насадок, их форма	Самый простой прибор будет иметь всего одну конусообразную насадку, а более продвинутые модели – несколько разных форм для обработки не только лица целиком, но и отдельных его частей.
Регулировка температуры пара	Данная функция окажется очень полезной – это позволит не только настроить наиболее комфортный для себя режим работы, но и избежать перегрева тканей и ожогов. Также рекомендуется, чтобы аппарат имел устройство для отвода лишнего пара – его использование будет наиболее комфортным.
Дополнительные функции	Некоторые модели оснащены дополнительными насадками и оборудованием, например, массажерами или пилинговыми валиками.
Тип используемой жидкости	Важно учесть, какой тип жидкости допустим к использованию в устройстве – только чистая вода, или разрешено добавлять эфирные масла и травяные настои. Аппарат, допускающий только воду, будет менее эффективным и полезным в использовании.

Определившись со всеми параметрами, можно отправляться за покупкой.

разместил 09.03.2013

Паровая баня – один из самых древних и эффективных способов глубокой очистки кожи. Влажный пар смягчает верхний слой кожи и облегчает его удаление, оставляя кожу гладкой и свежей. Жар усиливает кровообращение и активизирует поры и железы, которые выводят грязь и токсины на поверхность кожи.

Паровые бани избавляют от акнэ и застойных явлений, омолаживают кожу, разглаживают морщины, лицо становится более свежим и гладким. Паровые бани для или увядающей кожи делают раз в две недели, так как частые паровые бани сушат кожу. Для – раз в неделю.

Паровую баню можно делать двумя способами. Самым удобным я считаю использование ингалятора типа «Ромашка» .

Чтобы приготовить паровую баню таким способом, вскипятите стакан чистой воды, добавьте в воду столовую ложку смеси трав, подходящей для вашего типа кожи , об этом пойдет речь ниже. Накройте и дайте настояться две минуты. Налейте полученный отвар в специальную емкость ингалятора, добавьте 3-5 капель . Дальше все делаете так, как при обычной ингаляции – соберите ингалятор, включите в розетку и поместите лицо в специальную чашку, как на картинке.

Если у вас нет такого ингалятора, можно использовать обычную кастрюлю .

На литр кипятка добавьте 4 столовых ложки смеси трав, подходящих для вашего типа кожи. Накройте кастрюлю, выключите плиту и оставьте на две минуты. Снимите крышку, добавьте 10 капель . Держите лицо в 30-45 см от поверхности воды, накройте голову и кастрюлю плотным покрывалом, чтобы образовалась паровая баня. Будет достаточно 5-10 минут.

Ни в коем случае не давите ничего на лице после процедуры! Механической чисткой занимаются косметологи, в домашних условиях этого делать не рекомендуется. Вместо этого вы можете воспользоваться желатиновой маской для удаления черных точек (о ней скоро будет статья).

После паровой бани (маски) протрите лицо чтобы закрыть поры, промокните бумажной салфеткой и смажьте . Можно использовать и жирный крем, но я предпочитаю , так как сочетание паровой бани и масла омолаживает и увлажняет кожу.

Составляющие паровой бани для разных типов кожи.

Для любого типа кожи следует добавить в паровую баню лавровый лист и солодку . Лавровый лист улучшает кровообращение, солодка выводит шлаки. Другие травы смягчают кожу и обладают лечебным эффектом. Эфирные масла придают аромат и расслабляют.

Для нормальной кожи: чабрец, ромашка, фенхель, эфирные масла лаванды, герани или бергамота.

Для сухой кожи: алтей, ромашка, цедра апельсина; эфирные масла нероли или ромашки.

Для жирной кожи: мелисса, фенхель; эфирные масла можжевельника и лимона.

Для увядающей кожи: корица, гвоздика, эвкалипт, крапива; эфирное масло розмарина.

Для проблемной кожи: корень лопуха, тысячелистник, лист черной смородины; эфирные масла лимона, бергамота, кедра.

Если у вас очень сухая, чувствительная или склонная к покраснениям кожа с выступающими венами, вам лучше воспользоваться

Косметология как наука постоянно развивается. Появляются различные средства для ухода за кожей, а также всевозможные новые процедуры, делать которые можно в салоне. К сожалению, не каждая современная девушка из-за бешеного ритма жизни находит время на посещение косметолога.

К счастью, многие процедуры можно проводить в домашних условиях, причем от этого они не теряют свою эффективность. Так, например, для того, чтобы провести глубокую чистку кожи, не обязательно идти к специалисту. Можно просто приобрести такой прибор, как сауна для лица.

Принцип действия

Паровые ванночки для лица издавна применяются для очищения кожи. Но если раньше наши бабушки грели воду в кастрюле и держали над ней голову, то сейчас все стало гораздо проще. Созданы специальные приборы, которые позволяют быстро и безопасно проводить процедуру.

Устройство состоит из двух основных частей:

резервуар для воды с нагревательным элементом;
чаша для лица.

Принцип работы паровой ванны для лица прост. Жидкость, находящаяся в резервуаре, нагревается, начинает испаряться. Пар выходит через специальные отверстия в чашу, в которую и помещается лицо. При этом риск обжечься отсутствует.

Принцип работы сауны основан на нагревании воды в резервуаре и ее дальнейшем испарении

Под воздействием тепла поры раскрываются, удаляются пробки, токсины и грязь выходят наружу. При этом одновременно происходит нормализация обменных процессов, кожа наполняется кислородом и влагой. Если добавить в воду отвары трав или эфирные масла, то можно усилить действие сауны, придать ей бактерицидные и другие свойства.

Производители, зная пользу паровых бань для лица, используют принцип их действия для создания своих продуктов. Так, например, компания Garnier выпустила такое средство, как очищающая гель-сауна для лица. Эта маска также раскрывает поры и очищает их, но делает это менее эффективно, чем электрический прибор.

Какие бывают сауны?

Прежде чем была создана специальная паровая сауна для лица, многие девушки использовали для очищения кожи ингалятор. Принципы работы этих приборов схожи, но последний применяется для лечения дыхательных путей, поэтому не всегда размеров его чаши хватает для лица.

Косметические же сауны разработаны с учетом всех потребностей девушек. Крупные чаши, высокая степень рассеивания пара, удобная форма – все это делает процедуру комфортной.

Сауна для лица Medisana FSS, в комплект которой входит несколько насадок

Приборы бывают различные. Они отличаются как функциональностью, так и ценой. Можно перечислить основные моменты, на которые необходимо обратить внимание при выборе сауны:

форма чаши - так как процедура может длиться до 20 минут, голова должна удобно помещаться внутри, ничего не должно сдавливать лицо;
объем резервуара для воды – он не должен быть слишком маленьким;
наличие регулятора мощности пара;
возможность добавления в воду дополнительных веществ (отваров трав, масел);
комплектация прибора – некоторые включают в себя только одну чашу, другие же имеют дополнительные насадки для точечного использования, для ароматерапии и т. д.

К относительно недорогим саунам можно отнести приборы марок Akai и Vitek. Большинство из аппаратов довольно просты в использовании и имеют стандартную комплектацию (резервуар для воды и чаша).

У более дорогих аппаратов (Medisana FSS, Gezatone 105S) спектр действия шире. Их можно использовать не только в косметических, но и в лечебных целях благодаря дополнительным насадкам.

Приборы марок Maxwell, Beurer и Витек имеют еще одну полезную функцию – встроенный таймер, который является очень удобным дополнением, потому что исключает необходимость постоянно сверяться с часами.

Правила применения

К каждому прибору в комплекте прилагается инструкция, которой нужно следовать. Но можно выделить основные этапы процедуры.

1. Подготовка прибора

Прибор необходимо собрать, а резервуар заполнить водой. Если аппарат позволяет, то можно заменить воду на отвар трав, либо добавить в нее эфирных масел, подходящих по типу кожи:

для жирной – липа, ромашка, шиповник, масло лимона, чайного дерева;
для сухой – ромашка, календула, лаванда, масло розы, иланг-иланг;
для проблемной – крапива, мята, шалфей, масло чайного дерева;
для нормальной – березовые почки, ромашка, масло бергамота, эвкалипта.

При выборе добавок нужно ориентироваться на тип кожи. При этом очень важно изучить инструкцию к конкретному прибору и выяснить, допускается ли использование для сауны чего-либо, кроме воды.

Паровая баня с отварами трав или эфирными маслами очень полезна для лица

2. Подготовка кожи

Существует два способа использования водяной сауны. Кожу следует полностью очистить от косметики и загрязнений, волосы забрать в хвост или тугую косу, чтобы они не мешали. Далее можно либо сразу поместить лицо в чашу, либо нанести маску для лица, подходящую по типу кожи. Маска в сауне станет более эффективной, так как ее компоненты смогут проникнуть даже в глубокие слои: на сухую кожу можно нанести небольшое количество растопленного на водяной бане меда, на жирную – взбитое куриное яйцо, на проблемную – разведенную водой до консистенции каши голубую глину.

3. Сама процедура

Длительность процедуры зависит от типа кожи. Дело в том, что, несмотря на пользу сауны, лицо можно пересушить под воздействием пара. Именно поэтому обезвоженной коже будет достаточно 5–7 минут, а для жирной и проблемной можно увеличить длительность процедуры до 15–20 минут. Глаза все это время должны быть закрыты.

Во время процедуры происходит сразу несколько процессов: поры раскрываются, освобождаются от сальных пробок и загрязнений, цвет лица улучшается за счет притока крови к тканям, клетки наполняются кислородом

4. Заключительный этап

Лицо можно аккуратно промокнуть бумажной салфеткой, после чего нанести обычный увлажняющий крем. Хороший эффект будет также от использования скраба. Прибору нужно дать остыть, затем промыть чашу и резервуар.

Если говорить о том, как часто можно использовать сауну, то стоит отметить, что это также зависит от типа кожи. Для сухой дермы будет достаточно одной процедуры в месяц, а обладательницы жирной кожи могут таким способом очищать лицо раз в 10 дней.

Противопоказания

Паровая баня для лица является полезной и действенной процедурой, но имеет свои противопоказания. К таковым относятся:

заболевания сердечно-сосудистой системы;
купероз;
бронхиальная астма.

Не все женщины имеют финансовую возможность посещать салоны красоты для получения разного рода косметологических процедур. Но у каждой представительницы прекрасного пола есть возможность производить их самостоятельно в домашних условиях. Чтобы они были максимально эффективными, индустрия красоты неустанно радует новыми средствами, приспособлениями. Так, паровая сауна для лица стала одним из излюбленных «инструментов» в руках женщин.

Принцип действия паровой сауны для лица

Так выглядит паровая сауна для лица

Всем еще со времен, когда деревья были большими, знакомы ванночки с теплыми отварами, которые использовались и как ингаляторы, и как приспособления, способствующие распариванию кожи.

Современные устройства гораздо более удобны в использовании, нежели обычные ванночки, кастрюли, которые тоже использовались в этом качестве. Они являются практически безопасными, поскольку риск получения ожога при проведении процедур с их применением стремится к нулю. Это еще одно их преимущество.

Прибор состоит из двух частей, являющихся основными:

Чаша;
Резервуар, предназначенный для воды, оснащенный нагревательным элементом.

Принцип действия этого прибора предельно прост:

В резервуар помещается жидкость, которая нагревается приспособлением;
Вследствие нагрева жидкость начинает испаряться;
Образующийся пар поступает в чашу через имеющиеся в ней отверстия, и воздействует на лицо.

Высокая температура «заставляет» поры кожи раскрыться, в силу чего они очищаются от скапливаемых в них ороговевших клеток, жира, пыли, загрязнений, попадающих в них извне.

Процедуры оказывают не только косметологическое воздействие, но и профилактическое, лечебное, потому как очищенная кожа гораздо менее склонна к и прочим дерматологическим проблемам.

Виды паровых саун для лица

Эти приборы представлены сегодня на рынке в большом разнообразии. Разделение их на виды осуществляется в соответствие с такими характеристиками:

Недорогими приспособлениями, характеризующимися хорошим качеством, являются товары фирмы «Vitek», «Akai». Практически вся продукция этих марок – приборы без расширенного функционала, они имеют стандартную комплектацию.

К средней ценовой категории можно отнести паровые сауны для лица «Gezatone», «Medisana FSS». Они оснащены дополнительными насадками, и такой прибор используется не только в косметологических целях, но и профилактических, лечебных.

Выбирая модель прибора, лучше остановите свой выбор на вариантах, для которых можно использовать не только воду. Многие косметические бренды сегодня выпускают специальные средства для них. Готовить их можно и самостоятельно, например, .

Показания к использованию паровой сауны для лица

Они составляют внушительный список:

Необходимость в ;
Наличие сальных пробок, закупоривающих поры и вызывающих впоследствии воспалительные процессы на коже;
Скопление на коже ороговевших кожных клеток;
Необходимость подготовить кожу к различным косметологическим манипуляциям – например, к нанесению крема, маски для лица и т. д.;
Появление на коже воспаления, покраснения;
Ухудшение кровотока в кожных тканях лица;
Нездоровый цвет кожного покрова;
Нарушение способности эпидермиса к регенерации;
Скопление токсинов, прочих вредных веществ в кожных слоях.

Паровая сауна для лица: результат от использования

Если у вас чувствительная кожа, злоупотреблять процедурами с применением паровой сауны для лица не следует.

Это еще не все предостережения, которые нужно учитывать.

Есть такие противопоказания к применению прибора:

Слишком широкие поры;
Близкое расположение сосудов к поверхности кожного покрова, их расширение;
Болезни сердечно-сосудистой системы;
Наличие бронхиальной астмы;

Паровая сауна для лица: как пользоваться?

Процедура с применением прибора делится на несколько этапов.

Частота процедур с прибором зависит от типа кожного покрова. Если он сухой, «увлекаться» не нужно – прибегайте к манипуляции не чаще 1 раза/месяц. Осуществлять таким образом уход за проблемной, жирной кожей можно раз в 10-14 дней.

Паровая сауна для лица: до и после

Фото красочно показывают, какого результата можно добиться с применением этого прибора.

А именно:

Что касается борьбы с прыщами, одной процедуры, как правило, недостаточно для того, чтобы сразу увидеть эффект. Но манипуляция действует на перспективу, и будет способствовать скорейшей победе над проблемой.

Паровая сауна для лица сегодня становится все более востребованной, потому что она позволяет осуществлять мягкий уход за кожей, для которого не потребуется больших финансовых вложений, времени, особых умений.