Защита кожи от внешних негативных воздействий. Защита кожи при работе во вредных или опасных условиях

В описание кремов обычно присутствует такой пункт - защищает от влияния факторов внешней среды. Что понимают производители и специалисты под влияние внешней среды, какие именно факторы негативно влияют на здоровье кожи?

Жители мегаполисов сталкиваются с тем, что кожа каждый день требует защитные средства в борьбе с плохой экологической обстановкой. Влияние экологии стоит на первом месте среди основных причин старения кожи, помимо общеизвестных негативных факторов, как стрессы и неправильный рацион, заболевания и нарушение обмена веществ, пассивный образ жизни и вредные привычки.
К факторам внешнего влияния, отрицательно сказывающихся на состоянии кожи, можно отнести следующие: пыль, тяжелая (жесткая) вода, выхлопные газы, смог, УФ и радиоактивное излучение. Все эти факторы приводят к появлению ряда проблем, например: сухость и вялость кожи, загрязнение пор, покраснения и аллергические реакции, появление преждевременных морщин.

Правда ли, что агрессивные факторы внешней среды влияют на иммунитет кожи и понижают его? Что специалисты понимают под словосочетанием кожный иммунитет?

Кожа - это защитный барьер, который призван "отражать" атаки внешнего мира. Естественно, что этот орган тщательно контролируется нашей иммунной системой. Механизмы этого контроля сложны и многообразны. До тех пор, пока они работают верно, волноваться не о чем. Но в случае сбоя возникают проблемы. В повседневной жизни на нашу кожу попадает миллиарды микроорганизмов, вирусов и других чужеродных молекул. Даже в косметике, которой мы пользуемся, собрано большое количество различных микробов. Но, с другой стороны, мы каждый день тщательно умываем лицо, протираем кожу различными лосьонами и тониками и, тем не менее, на ней могут появиться прыщи и другие дефекты. Все это зависит от того как работает наш иммунитет кожи.
Иммунная система напрямую связана с состоянием организма и зависит от условий внешней среды. Чаще всего снижение иммунитета происходит из-за небрежного отношения человека к своему организму. Курение и злоупотребление спиртным - одни из самых распространённых причин, влияющих на снижение иммунитета. Плохое питание, недостаточный сон, нервное напряжение и неправильное питание тоже влияют на снижение иммунитета и, как следствие, ослабленный иммунитет не может противопоставить внешним агрессивным факторам ничего. Именно ослабленный иммунитет является причиной всех болезней. Состояние окружающей среды прямым образом влияет на иммунитет человека. На состоянии иммунной системы сказываются выбросы вредных веществ, выхлопы газов, пыль, экологическая чистота продуктов. Кроме всего перечисленного, на состояние иммунной системы оказывают влияние наследственность, длительный прием лекарств и нарушения микрофлоры.

Действительно ли внешняя среда в черте мегаполиса намного агрессивнее, чем в селе или поселке? Действительно ли кожа жителей деревни здоровее, чем у горожан, почему?

Здоровье человека непосредственно зависит от состояния окружающей среды. Микроклимат мегаполиса довольно сложный. В нем затрудняется циркуляция воздуха, даже если улицы города спланированы по направлению господствующих ветров. Температура воздуха значительно выше, чем в прилегающих к городу сельских районах. Взрослый человек, живущий в городе, болеет гораздо чаще, чем сельский житель.
Мы все знаем, что с каждым годом ухудшается экологическая ситуация в мире, особенно в городах. В них человек находится практически в непосредственном контакте с источниками загрязнения. Поэтому именно в городах существенно влияние окружающей среды на здоровье человека. Наш организм наш под воздействием опасной внешней среды начинает быстрее стареть из-за изменений в иммунной системе.
Кожа жителей больших городов стареет быстрее, чем эпидермис сельских жителей. Главная причина этого - влияние на кожу загрязненного воздуха, который разрушает естественную защиту эпидермиса, способствует возникновению воспалений. Все эти факторы замедляют образование коллагена, который отвечает за поддержание упругости и молодости кожных покровов. Более того, несмотря на то, что деревенские жители значительно больше находятся на солнце, которое также ускоряет старение кожи, загрязненный воздух мегаполисов все же вреднее УФ-излучения. Люди, переехавшие из города в деревню, постепенно замечают разницу в состоянии кожи. Она на глазах очищается и омолаживается, независимо от возраста и образа жизни обладательниц. Все это происходит, прежде всего, под влиянием свежего воздуха.

Действительно ли загрязнение из окружающей среды способны проникнуть в глубокие слои кожи и разрушить ценный коллаген и эластин, стимулируя старение, вызывая различные заболевания?

Главные причины старения: факторы наследственного характера, противостоять которым невозможно; возрастные факторы: общие изменения в обмене веществ, которые приводят к различным изменениям структуры кожи; факторы окружающей среды, среди которых на первом месте УФ-лучи - враг кожи номер один. Они вызывают образование свободных радикалов, которые атакуют клетки и эластические волокна кожи, значительно ускоряя ее старение. Наконец, прочие многочисленные источники свободных радикалов, включая загрязнение атмосферы, курение, алкоголь, некоторые лекарственные средства, нездоровый образ жизни и т.д.

Как защититься с помощью домашнего ухода от агрессиных факторов внешней среды, средства с какими компонентами ввести в свой бьюти-аресенал?

Кожа человека является важным барьером, который защищает организм от вредных воздействий окружающей среды, в связи с этим ей требуется правильный уход. Особенно это касается чувствительной кожи, склонной к шелушению, покраснению, зуду.
Коже необходимо постоянное увлажнение. Сейчас во многих кремах используются эмоленты для увлажнения кожи, которые отлично справляются со своим заданием и не оставляют жирного блеска. Желательно приобретать кремы с содержанием гиалуроновой кислоты, которая делает кожу упругой и снижает шансы для появления морщин. Кремы для лица с антиоксидантами способствуют защите клеток кожи от вредного воздействия свободных радикалов. Если вы хотите испробовать на себе действие кремов с антиоксидантами, то отдайте предпочтение тем, которые содержат никотинамид, который является и антиоксидантом, и противовоспалительным средством или кремы с антиоксидантом коэнзимом Q10, экстрактом плодов кофейного дерева и экстрактом сои. По утверждению дерматологов эти ингредиенты действительно способствуют уменьшению признаков старения кожи.
Крем «Энергия и сияние» Himalaya Herbals обеспечивает коже длительное увлажнение, защиту от УФ-лучей. Крем надежно предохраняет кожу от вредного воздействия окружающей среды и УФ-лучей, препятствую преждевременному старению кожи.

Помимо губительного влияния на наше здоровье (загрязненный воздух в мегаполисах является одной из ключевых причин сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний), плохая экология оказывает разрушительное воздействие и на нашу кожу, вызывая такие недуги, как потеря влаги, шелушение, пигментация и раздражение. Как противостоять одной из самых острых экологических проблем XXI века – в руководстве Marie Claire.

Шаг 1. Защититься от выхлопов

Даже если вы живете в экологически чистом районе, найти себе офис в таком же «оазисе» будет довольно сложно. Как ни крути, каждый день нам приходится находиться рядом с автодорогами и парковками и вдыхать ядовитые вещества, в том числе автомобильные газы.

Конечно же, полностью оградить себя от токсичных газов невозможно, однако уменьшить вредное воздействие – можно и нужно. Консультант-дерматолог компании Kiehl’s, доктор Адам Гейер советует: «Каждый раз, когда вы возвращаетесь домой, надо мыть руки – это известно даже детям. То же правило работает и с лицом. Не стоит затягивать со снятием макияжа до позднего вечера». За целый день в косметику въедаются миллионы частиц PM2.5 (смесь пыли, золы, сажи и токсичных смол), закупоривая тем самым поры и нарушая эпидермальный барьер – первый слой, защищающий нашу кожу от внешних воздействий.

Закупоренные поры, однако, не единственная проблема, с которой сталкивается современная жительница большого города. Согласно исследованию, проведенному авторитетным изданием в области косметологии и дерматологии Journal of Investigative Dermatology, загрязненный воздух также вызывает у нас нарушения пигментации кожи. Побороть проблему поможет отшелушивающий пилинг – такая процедура способна нормализовать выработку меланина.

Для глубокого очищения идеально подойдет щетка для умывания Clarisonic Mia Fit – вращаясь со скоростью 300 оборотов в секунду, она устраняет 99% PM2.5. Тем, кто доверяет более традиционным способам ухода за лицом, подойдет и очищающее и увлажняющее масло Simple Kind To Skin.

Ночной микропилинг от Kiehl’s, ускоряющий обновление кожи, в составе которого находится экстракт шелухи киноа, мягко очищает и выравнивает цвет лица.

1 /4

Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Kiehl’s. Средство содержит AHA-кислоту, которая повышает восприимчивость кожи к солнечным лучам.

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay. Уменьшает выраженную сухость кожи, раздражение и шелушение (в т.ч. после душа).

Беспроводной компактный портативный аппарат для очищения кожи лица Mia Fit, Clarisonic. Имеет 2 режима работы для максимального очищения. Аппарат легко помещается даже в маленькую сумку.

Очищающее масло Kind To Skin, Simple. Очищает кожу, снимает макияж и мгновенно увлажняет без ощущения маслянистости. Средство содержит витамины А и Е и масло виноградной косточки.

Шаг 2. Разбудить антиоксиданты

Та порция вредных веществ, которую наша кожа смертоносным зарядом получает каждый день, способна направить на наш организм полноценную атаку свободных радикалов, которые в свою очередь запускают миллионы окислительных реакций, разрушающих органы и ткани организма и ускоряющих процессы старения. «Это может привести к таким последствиям, как катар кожи, псориаз (или чешуйчатый лишай), воспаление и появление угрей», – комментирует доктор Гейер.

Но и это не все: продолжительный контакт со свободными радикалами сокращает количество коллагена и эластина в коже, что мгновенно придает нашему лицу нездоровый и усталый вид. Уменьшить вред свободных радикалов поможет специальная диета, богатая продуктами, содержащими антиоксиданты. Что же касается косметического ухода, то и здесь антиоксиданты – незаменимый компонент.

Take A Deep Breath – новый нежирный кислородный гель крем от Layer Philosophy – содержит особую смесь антиоксидантов, защищающую кожу от внешних воздействий и насыщающую ее кислородом.

Сыворотка Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50 от Elizabeth Arden предназначена для защиты кожи от пагубных воздействий окружающей среды, а также УФ-лучей. Содержащее целый комплекс восстанавливающих ДНК ферментов, это средство обладает также антивозрастным эффектом.

Ночная маска для защиты от агрессивных факторов окружающей среды Kiehl’s обогащена экстрактом китайской петрушки и горького апельсина и нейтрализует воздействие свободных радикалов еще до того, как они успеют вступить в химическую реакцию.

1 /3

Легкий кислородный крем для изнуренной кожи Take a Deep Breath, Layer Philosophy. Для женщин, ведущих интенсивный образ жизни.

Сыворотка Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50, Elizabeth Arden. Защищает кожу от пагубных воздействий окружающей среды, в том числе от последствий загрязненного воздуха и УФ-лучей.

Ночная маска для защиты от агрессивных факторов окружающей среды Kiehl’s. Средство содержит AHA-кислоту, которая повышает восприимчивость кожи к солнечным лучам.

Шаг 3. Проветрить дом

Согласно последним исследованиям, воздух, циркулирующий внутри помещения, зачастую бывает в 5 раз более загрязнённым, нежели на улице. Проблема кроется в проектировке современных домов: сейчас наше жилье стало гораздо более «герметичным», чтобы сохранять тепло и тем самым сокращать издержки на отопление. В таких слабо вентилируемых помещениях опасностей для вашей кожи ничуть не меньше, чем, скажем, посреди автомагистрали.

Ковры и мягкая мебель становятся настоящими «распылителями» вредных летучих веществ, таких как формальдегид (выделяющийся из панелей МДФ низкого качества и фанер) и фталаты (опасные химические вещества, содержащиеся в обычном пластике). И это не говоря об углекислом газе, который выделяется каждым из нас в процессе дыхания. Но не так страшен черт, как его малюют: достаточно лишь спать с открытым окном (конечно, если вы живете не рядом с заводом или шоссе) и регулярно проветривать квартиру, чтобы «рассеять» сконцентрированные внутри помещения вредные газы.

Шаг 4. Защитить верхний слой эпидермиса

Сегодня большинство жителей мегаполисов все больше сетуют на усиление чувствительности своей кожи. Виной тому – все тот же загрязненный воздух. Низкое качество воздуха ведет к появлению раздражений и истончению эпидермального барьера – верхнего слоя кожи. В результате кожа становится сухой, шелушится и страдает от нехватки коллагена. Решить проблему помогут средства с повышенным содержанием липидов: керамидов, холестерола и жирных кислот.

Очищающий крем Restore and Replenish Cream Cleanser от Balance Me содержит специальный пептидный комплекс, стимулирующий выработку коллагена, а также аминокислоты и гиалуроновую кислоту для обновления клеток.

Корректирующее липидовосполняющее средство Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 содержит максимальную концентрацию липидов: 2% керамидов, 4% холестерола, 2% омега 6-, 9- жирных кислот. Такая формула усиливает защитные функции кожи и оказывает омолаживающее воздействие. Наносите его после сыворотки (например, Skin Longevitiy от Bare Minerals) и зафиксируйте эффект с помощью дневного крема с SPF защитой (например, Nivea Q10 Plus Anti-Wrinkle Energising Day Cream SPF 15 или Eucerin Aquaporin Active SPF15).

Кожа — главный защитник нашего организма, поэтому от плохой экологии она страдает больше всего! «Из-за выхлопных газов разрушаются клетки эпидермиса и теряется упругость, пыль забивает поры и провоцирует появление угрей, ультрафиолет ускоряет фотостарение, — констатирует неутешительные факты косметолог салона Fiore Мария Уткина. — А из-за сухого воздуха и химических выбросов нарушается защитный слой». Обезвоженность, тусклый цвет, раздражения, гиперчувствительность — заметили один из этих признаков? Значит, заняться спасением следует прямо сейчас!

ЧИСТАЯ ПРАВДА

Эксперты уверены: главная задача жительницы мегаполиса — тщательно очищать лицо и не пренебрегать лосьонами! «Гели, пенки, молочко не только смывают декоративную косметику, но и растворяют пыль, грязь, расщепляют сальный секрет, удаляют отмершие клетки, — объясняет косметолог клиники «Оттимо» Елена Самохвалова. — А тоники и лосьоны освежают и успокаивают, восстанавливая pH». В принципе, текстура может быть любой, но Мари-Элен Лер, эксперт марки Clarins, советует обратить внимание на масло и молочко: «Когда наносишь их массирующими движениями, средство попадает глубоко в поры и в результате действует намного эффективнее». А косметолог клиники Helen Baden Екатерина Андрианова рекомендует энзимные пилинги, гели-скатки и аппараты для домашнего очищения лица.

Средства для лица: 1/ Защитный крем Cellular Performance Day Cream, Sensai, 7260 руб. 2/ Защитное средство Ecran Multi-Protection SPF 50, Clarins, 2500 руб. 3/ Лосьон Bamboo Splash, Erborian, 2250 руб. 4/ Антиоксидантная сыворотка Bright Now Vitamin C Hyaluronic Essence, Lumene, 849 руб. 5/ Корректирующая сыворотка Skin Best, Biotherm, 5090 руб. 6/ Крем-антиоксидант для лица «Витамин Е», Librederm, 130 руб.

ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ

Важный момент: ищите на упаковках слова city, anti-pollution, detox. А в составе — витамины, антиоксиданты и гиалуроновую кислоту. «Здоровая кожа с неповрежденным липидным барьером более устойчива к негативному воздействию окружающей среды, — рассказывает Екатерина Андрианова. — А для его восстановления нужны средства с церамидами и фосфолипидами». Другой помощник в этом деле — низкомолекулярная гиалуроновая кислота. «Она способна создавать в эпидермисе своеобразный гидрорезерв, — объясняет Мария Уткина. — При хрупкости сосудов или выраженном куперозе в состав дневного и ночного кремов должны входить укрепляющие компоненты — например, аскорбиновая кислота, экстракты конского каштана или зеленого чая». Что касается свободных радикалов, которые пагубно влияют на уровень коллагена, то бороться с ними стоит с помощью антиоксидантов — витаминов А, С и Е. Кстати, их можно и нужно включать и в пищевой рацион! «Один из лучших источников — свежевыжатый клюквенный сок, — советует велнес-тренер Мариэль Аликс. — Он содержит токотриенолы (мощные производные витамина Е) и витамин С». И, конечно, не забывайте про SPF. «Фактор предотвращает преждевременное образование морщин и пигментных пятен, — уверяет Елена Самохвалова. — Но наличие слишком высокого SPF в креме еще не говорит о его эффективности! Оптимальный уровень для городских условий — SPF 30».

САЛОННАЯ КУЛЬТУРА

Однако домашний уход — лишь часть борьбы за красоту! «При плохой экологии и скверной погоде мертвые клетки удерживаются в качестве дополнительной защиты, — говорит Мария Уткина. — Роговой слой становится толще, придавая лицу бледный, сероватый оттенок. Поэтому прежде всего необходим пилинг (кислотный или химический) — правда, не чаще, чем раз в 7−10 дней. После него кожа сразу становится розовой, эластичной и гладкой». Еще один способ — биоревитализация: «Гиалуроновая кислота и пептиды усилят защитные свойства и справятся с уже возникшими повреждениями», —добавляет Екатерина Андрианова. Grazia считает, что с такой армией средств исход битвы обязан быть успешным!

Средства для лица: 1/ Тональный крем City Radiance, Bourjois, 669 руб. 2/ Очищающая эмульсия Creamy Cleansing Emulsion, Shiseido, 3550 руб. 3/ Защитная сыворотка Polyphenol , Caudalie, 3400 руб. 4/ Детокс-сыворотка Vax’In for Youth City Skin Solution, Givenchy, 5720 руб. 5/ «Реактиватор Света» Elixir 7.9, Yves Rocher, 1490 руб. 6/ Ночное детокс-средство Normaderm Nuit Detox, Vichy, 860 руб.